A ostra é fonte de colesterol bom, tem baixo valor calórico, é rica em proteína e ômega 3, tem zinco, vitamina D, vitamina C, Fósforo, Potássio, Ferro, Magnésio… a lista é extensa.

Da culinária brasileira à mediterrânea, o Marius Degustare sempre surpreende quando o assunto é gastronomia. E hoje, vamos falar sobre a paella, um prato mundialmente conhecido e muito procurado por aqueles que visitam o nosso restaurante.